sábado, 11 de dezembro de 2021
terça-feira, 7 de dezembro de 2021
NOSSO CORPO (ALGO QUE PRECISAMOS SABER)1. Se sua garganta coçar, coça a orelha:Ao pressionar os nervos do ouvido, um reflexo imediato é gerado na garganta que produz espasmos e alivia o desconforto.2. Se você estiver com o nariz entupido:Pressione o palato e a parte superior do nariz. Toque o palato com a língua fortemente e com um dedo segure o nariz sob a sobrancelha. Isso permite que as secreções se movam e você possa respirar.3. Quando você tiver azia, durma do seu lado esquerdo:Isso torna possível criar um ângulo entre o estômago e o esôfago, de modo que os ácidos não possam passar para a garganta.4. Quando um dente doer, esfregue gelo em sua mão:Você deve passar o pedaço de gelo pela área em forma de "v" que ocorre entre o polegar e o indicador no lado oposto da palma. Isso reduz a dor em 50%, pois esse setor está conectado aos receptores de dor na face.5. Ao queimar, pressione a ferida com um dedo:Após limpar a área afetada, aplique pressão com a mão sobre a queimadura, pois isso permite que ela volte à temperatura inicial e evita o aparecimento de bolhas. (para pequenas queimaduras)6. Ao correr, respire ao colocar o pé esquerdo no chão:Isso evitará que você sinta coceira no peito, pois se você respirar ao colocar o pé direito, haverá pressão no fígado.7. Se o seu nariz sangrar, aplique pressão com o dedo:Se você ficar para trás, poderá sufocar com o sangue, por isso é melhor apertar o lado do nariz onde está o sangramento com o dedo.8. Para controlar seus batimentos cardíacos quando você está nervoso:Coloque o polegar na boca e sopre, isso ajudará seu coração a parar de bater mais rápido devido à respiração.9. Para aliviar uma dor de cabeça ao beber água muito fria:Ao beber algo muito congelada, o paladar esfria e o cérebro interpreta. É por isso que você deve colocar a língua no palato para que volte à temperatura normal.10. Impede a falta de visão quando você está na frente do PC:Quando você coloca seus olhos em um objeto próximo, como um computador, sua visão se cansa e falha. Para fazer isso, feche os olhos, contraia o corpo e prenda a respiração por um momento. Então relaxe tudo. Santo remédio.11. Acordar com suas mãos e pés adormecidos, balance a cabeça:Quando um braço ou mão adormecer, vire a cabeça de um lado para o outro e você verá como a sensação passa em menos de 1 minuto, já que as extremidades superiores adormecem, devido à pressão no pescoço. Enquanto isso, se for uma perna ou um pé, caminhe por alguns segundos.12. Método fácil de prender a respiração embaixo d'água: Antes de mergulhar, faça várias respirações rápidas e fortes para que o ácido do sangue desapareça, pois é isso que causa a sensação de asfixia.13. Memorize os textos à noite:Qualquer coisa que você ler antes de dormir, você se lembrará mais facilmente.
segunda-feira, 6 de dezembro de 2021
Costumamos dizer que amigos de verdade são os que estão ao seu lado em momentos difíceis... Mas não!Amigos verdadeiros são os que suportam a tua felicidade!Porque em um momento difícil qualquer um se aproxima de você.Mas o seu inimigo jamais suportaria a sua felicidade!Padre Fábio de Melo✍️🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃
🍃🌻É preciso entender que a vida não é aquilo que é postado nos stories, e sim o que fica fora do alcance das câmeras, nas entrelinhas, na declaração feita olhos nos olhos, no choro abafado no travesseiro, nas noites de insônia e pesadelo, no amor não correspondido, no coração aos pulos antes do primeiro beijo, nos olhares profundos e silenciosos, na mágoa, no perdão, na reconciliação com a existência e seus recomeços. A vida é a ansiedade antes da festa, os dedos sujos enrolando brigadeiro, o frio na barriga antes da entrevista de emprego. A vida é o abraço no pior momento, a descoberta de que somos mais fortes do que imaginamos, a cura gradativa que só o tempo proporciona... ❤️💜❤️🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
sexta-feira, 3 de dezembro de 2021
🍃🌸❝Tire o pó... se precisar... mas não se esqueça que você vai envelhecer e muita coisa não será mais tão fácil de fazer como agora... E quando você partir, como todos nós partiremos um dia, também vai virar pó!!! Ninguém vai se lembrar de quantas contas você pagou, nem de sua casa tão limpinha, mas vão se lembrar de sua amizade, de sua alegria e do que você ensinou. AFINAL: "Não é o que você juntou, e sim o que você espalhou que reflete como você viveu a sua vida. ❞🌻🍃
quinta-feira, 2 de dezembro de 2021
"*AS TOXINAS DA CASA SÃO:*🔻objetos que você não usa🔻roupas que você não gosta ou não usa há tempos🔻coisas feias🔻coisas quebradas, lascadas ou rachadas🔻velhas cartas, bilhetes🔻plantas mortas ou doentes🔻recibos/jornais/revistas antigos🔻remédios vencidos🔻meias velhas, furadas🔻sapatos estragados🔻velharias de todo tipo que te ligam ao passadoOLHA QUE INTERESSANTE E VERDADEIRO:➖No porão e no sótão, as tralhas viram sobrecarga; ➖Na entrada, restringem o fluxo da vida;➖Empilhadas no chão, nos puxam para baixo; ➖Acima de nós, são dores de cabeça;➖Sob a cama, poluem o sono➖Espalhadas pela casa, entulham a vida.COM O DESTRALHAMENTO:🔺 A saúde melhora;🔺 A criatividade cresce;🔺Os relacionamentos se aprimoram;🔺 Há maior capacidade de raciocínio;🔺 Leveza no espírito e no humorPERGUNTAS QUE AJUDAM O DESTRALHAMENTO: ➕Por que estou guardando isso?➕Será que tem a ver comigo hoje?➕O que vou sentir ao liberar isto?...e vá fazendo pilhas separadas...🔹Para doar!🔹Para jogar fora!🔹Para vender🔺A LIMPEZA DE DENTRO REFLETE POR FORA🔻➖livre-se de barulhos,➖das luzes fortes,➖das cores berrantes,➖dos odores químicos,➖dos revestimentos sintéticos,➖do que traz lembrança triste... ➖libere mágoas, ➖pare de fumar,➖termine projetos inacabados.➕Cultive energia positiva em sua casa.➕Faça uma limpeza geral e use caixas para organização:🚫lixo✅consertos♻reciclagem🤔em dúvida🎁presentes💞doação🤑 venderComece por gavetas e armários e conclua cada cômodo, faça tudo no seu ritmo... ENQUANTO FAXINA observe as mudanças acontecendo em ✨VOCÊ✨À medida em que limpamos nossa casa física, também colocamos em ordem nossa mente e coração! Não se agarre a nada. Se você começar a se desprender, uma tremenda liberação de energia acontecerá dentro de você. A energia que estava envolvida no apego às coisas, trará um novo amanhecer ao seu ser, uma nova luz, uma nova compreensão, um tremendo descarregar."
quarta-feira, 1 de dezembro de 2021
Na cultura dos povos nativos indígenas norte-americanos existe uma tradição muito importante: a cesta de carga.As mulheres da tribo são quem normalmente preparam o alimento, cozinhando-o na fogueira. Para isso, precisam colher lenha. Todos os dias elas vão até a mata e enchem sua cesta com lenha até o topo. Cada uma das mulheres constrói sua cesta de acordo com o seu tamanho, assim não carregarão mais peso do que o seu corpo é capaz de suportar.Este é um ensinamento muito importante que nós, ocidentais, não sabemos colocar em prática.Pois, frequentemente tentamos abraçar o mundo e muitas vezes ajudamos os outros e esquecemos de nós mesmos.Quando a cesta não está sendo utilizada, as mulheres da tribo penduram as suas cestas na entrada das suas tendas. Como nas tendas não há porta nem campainha, a cesta serve também para anunciar a chegada de uma visita. O visitante deve, então, passar seus dedos na cesta fazendo um ruído para alertar sua chegada para o morador da tenda. Caso ele não ouça um convite para entrar, o visitante deve compreender que não chegou em boa hora e deve se retirar. Deve respeitar o desejo do morador acima de tudo, e não deve ficar aborrecido ou se sentir ofendido, como aqui no ocidente, onde muitas vezes invadimos o espaço do outro, obrigando-o a nos escutar.Caso o morador convide o visitante para entrar, a cesta passa a ter uma nova função. Ela serve de lembrete: "Entre em minha casa, seja bem-vindo, mas deixe seus problemas na cesta de carga antes de entrar."Este é o ensinamento mais importante dessa tradição indígena. Não leve os seus problemas para o espaço sagrado de alguém.(Referencia texto Jamie Sams)Os saberes antigos, sempre nos ensinam. Que esta mensagem chegue como inspiração.Linda semana🌷🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
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